Gratis mp3 download

Boost je zelfvertrouwen en veerkracht!

Download deze krachtige zelfhypnose waarmee je direct meer zelfvertrouwen en innerlijke rust ervaart. Kom in contact met je ware zelf. Ontdek hoe je in een fijne flow komt waardoor je weer kunt genieten van het leven!

hypnotherapeut hypnotherapie hypnose

Herken jij jezelf hierin?

  • Je voelt druk omdat je de lat voor jezelf te hoog legt en het moeilijk vindt om 'nee' te zeggen en daarin ga je jezelf voorbij.
  • Je ervaart weinig zelfvertrouwen en denkt dat je er niet toe doet. Je vergelijkt je vaak met andere mensen die het altijd beter voor elkaar hebben.
  • Je ervaart veel chaos in je hoofd. Keuzes maken doe je bijna altijd vanuit je hoofd en niet vanuit je gevoel. Hierdoor kun je over veel dingen twijfelen.
  • Je bent alleen maar bezig met wat andere mensen van je denken en daardoor kun je niet meer genieten.
  • Je bent jezelf door de jaren heen kwijt geraakt. Gebeurtenissen zijn gepasseerd en hebben steeds een klein beetje van je ‘ware ik’ afgebroken.

De tijd is aangebroken

Om de krachtigste versie van jezelf te ontdekken!

Je verlangt naar zelfvertrouwen en innerlijke rust. Rust en vertrouwen diep vanuit jezelf. Keuzes maken op basis van wie je écht bent, vanuit je gevoel.

Op dit moment laat je vooral leiden door onzekerheid en angst, waardoor je je hart niet kunt volgen. Je bent gewoonweg de verbinding met jezelf verloren door de jaren heen. Je verlangt naar verandering, maar het lukt gewoon niet. Dit alles zorgt voor stress, onzekerheid en chaos in je hoofd. 

Het kost je veel energie om jezelf te blijven wegcijferen. De spanning en onrust nemen alleen maar toe. Het put je uit! Hoe bevrijdend zou het zijn om al die last achter je te laten? Om je angsten en onopgeloste issues te ontdekken en de onderliggende problemen op te lossen.

hypnotherapeut hypnotherapie hypnose

Gratis zelfhypnose mp3

Wat het jou oplevert

  • Ontstressen en ontspannen: je leert hoe je kunt ontspannen en loslaten, waardoor je een gevoel van diepe innerlijke rust ervaart.
  • Veerkracht ontwikkelen: je leert hoe je moeilijkheden kunt overwinnen en een gevoel van kracht kunt ervaren in het omgaan met uitdagingen.
  • Zelfvertrouwen vergroten: je ontdekt hoe je kunt geloven in je eigen kracht, waardoor je een gevoel van dieper zelfvertrouwen opbouwt.
  • Leven in het hier en nu: je leert hoe je meer in het moment kunt zijn, in diepere verbinding met je ware zelf en kunt genieten van wat voor jou belangrijk is.
  • Persoonlijke groei: je begint aan een reis van persoonlijke groei, waarin je nieuwe grenzen verkent en jezelf steeds verder ontwikkelt.

Het leven is nu zoveel aangenamer

Ik was alleen maar bezig met anderen: wat ze dachten, wat ze deden, wat ze zeiden. Ik was voor iedereen aan het zorgen, maar ik kon mijn eigen grenzen moeilijk aangeven en werd geleefd. Ik was altijd maar aan het pleasen. 

De dag van de eerste hypnose sessie was spannend, maar dat was eigenlijk bijna meteen weg toen ik Ilona zag. Wat een lieve uitstraling en wat een spontane dame. Tijdens het gesprek voorafgaand aan de hypnose was de stress en de spanning eigenlijk meteen weg.

De hypnose zelf was een aparte gewaarwording, maar absoluut niet eng. Juist fijn en rustgevend. Soms met een lach en soms met een traan. Het was allemaal verwerken, maar daarna voelde ik me zo opgelucht en opgeruimd. Echt ongelofelijk!

Ik vond de begeleiding, de geruststelling en de uitleg van Ilona helemaal super. Ik baalde er zelfs van toen het traject klaar was: echt waar. Ik heb nu veel meer energie, rust in mijn hoofd en ik kan me beter ontspannen. Ik trek me lang niet alles meer aan en kan veel meer genieten van het leven. Kortom het leven is nu zoveel aangenamer.  

- Nicole -