Kun jij geloven dat het al Kerstavond is en er nog maar een week over is in 2024? Dit jaar is voorbijgevlogen! Hoewel dit misschien een moment is om te denken aan wat nog niet is gelukt, biedt het ook een kans om de laatste dagen van het jaar betekenisvol te maken. Deze 7 tips om het jaar positief af te sluiten, kunnen je hierbij helpen.
Waarom wachten tot het nieuwe jaar om stappen te zetten? Wat als je nu al begint, zelfs met iets kleins? Elk stapje telt mee. Met deze mindset kun je niet alleen het einde van 2024 positief afsluiten, maar ook alvast dromen en plannen maken voor een fantastisch 2025.
Hier zijn 7 tips om het jaar positief af te sluiten. Het zijn eenvoudige en inspirerende manieren om bewust stil te staan bij het afgelopen jaar en een frisse blik te werpen op wat komen gaat:
1. Denk terug aan een overwinning van dit jaar
Neem een moment om stil te staan bij iets waar je trots op bent. Misschien heb je een nieuwe vaardigheid geleerd, een uitdaging overwonnen of een persoonlijke mijlpaal bereikt. Schrijf het op en vier je succes, groot of klein.
2. Schrijf 3 lessen op die 2024 je heeft gebracht
Het afgelopen jaar zit ongetwijfeld vol met waardevolle inzichten. Wat heb je geleerd over jezelf, je relaties, of hoe je met uitdagingen omgaat? Door deze lessen op te schrijven, kun je ze meenemen als bouwstenen voor het nieuwe jaar. Wil je meer lezen over het omgaan met negatieve emoties en persoonlijke groei? Bekijk dan mijn blog over De Kracht van Emotionele Acceptatie: Leer Omgaan met Negatieve Emoties.
3. Maak een moodboard voor jouw droomjaar in 2025
Visualiseer hoe je wilt dat je leven eruitziet in het komende jaar. Gebruik tijdschriften, fotoโs of online tools om beelden, woorden en kleuren te verzamelen die jouw dromen en doelen representeren. Een moodboard helpt je om helderheid en focus te krijgen.
4. Bedenk welke relaties je wilt versterken
Wie in jouw leven verdient extra aandacht? Of het nu gaat om familie, vrienden of collegaโs, een klein gebaar kan al een groot verschil maken. Denk na over hoe je deze verbindingen kunt verdiepen.
5. Noteer 5 kleine dingen die jou energie geven
Het zijn vaak de kleine dingen die het verschil maken. Misschien is het een kop warme thee, een wandeling in de natuur of een goed boek. Door bewust te zijn van wat jou energie geeft, kun je ervoor zorgen dat je meer van deze momenten inplant.
6. Plan een dag om stil te staan bij het afgelopen jaar
Reserveer tijd in je agenda om terug te kijken op 2024. Reflecteer op wat goed ging, wat beter kon en wat je anders wilt doen. Dit moment van introspectie kan je helpen om met een frisse blik vooruit te kijken.
7. Zet een kleine stap richting een droom die je hebt
Je hoeft niet te wachten tot 1 januari om te beginnen. Kies een droom uit en maak een start, hoe klein ook. Elk begin is waardevol en zet de toon voor wat komen gaat.
Welke van deze 7 tips om het jaar positief af te sluiten spreekt jou het meest aan? Of heb je misschien andere manieren om 2024 af te sluiten? Hoe je het ook aanpakt, onthoud dat je elk moment de kans hebt om te kiezen voor positiviteit en groei. Laten we samen het jaar afsluiten met een glimlach en hoopvolle plannen voor 2025!
Ilona Asmussen
Hypnotherapeutย
Human Design Coach
ย
