Ben ik dan zo moeilijk om van te houden?
Ben ik dan zo moeilijk om van te houden? We hadden net een huis gekocht. En toen ging hij weg… Zomaar ineens was het over. Ik bleef achter met een sleutelbos. Een gebroken hart en een hoofd vol vragen. Ik schaamde me kapot. Waarom? Omdat ik dacht dat ik gefaald had in liefde. De grootste […]
Hoe een verborgen familiegeheim je relaties saboteert
Het geheim dat alles veranderde “Lieverd, papa mag dit écht niet weten…”“Hij zou er veel te verdrietig van worden.”“Maar mama heeft een speciale vriend.”“Dit is ons geheimpje, oké?” Als kind droeg ze een geheim dat te zwaar was voor haar. Ze voelde de spanning. De twijfel. Van wie moest ze houden? Wie mocht ze niet […]
Verlatingsangst en burn-out. Je relatie fikt je langzaam af…
Je wordt wakker met spanning op je borst.Je hebt slecht geslapen.De ruzie van gisteravond blijft maar rondspoken in je hoofd. Zonder nog iets te zeggen, draaide hij zich om. En jij bleef achter met een zwaar gevoel. Wat heb ik verkeerd gezegd?Had ik maar niks gezegd. Straks neemt hij afstand.Straks raak ik hem kwijt. De volgende ochtend […]
Ontdek jouw liefdestaal: 15 tips om jezelf liefde te geven
Voelt liefde soms als iets wat je eerst moet verdienen?Alsof je het pas waard bent als je hard genoeg je best doet, of als een ander het jou eerst geeft? Dan is jouw liefdestaal ontdekken een mooie eerste stap.Stop met het wachten op een ander en beginnen met geven aan jezelf. Liefde geef je niet […]
Blijven vechten voor liefde? Dit is waarom het je uitput!
Blijven vechten voor liefde put je uit. Je geeft alles om de relatie te redden, maar wat je ook doet, het voelt nooit als genoeg. Je zoekt naar oplossingen, cijfert jezelf weg en probeert nóg harder je best te doen. Wat je ook doet, er is altijd drama. Altijd onrust. Je staat altijd 𝘢𝘢𝘯. Je […]
Verlatingsangst: Hoe een appje je hele dag kan beheersen
Het is zaterdagochtend. Je stuurt je lover een berichtje. “Hi, ik heb zin in vanavond! Hoe laat spreken we af?” Een uur later kijk je op je telefoon. Geen reactie. “Hij is vast druk,” denk je. Maar na twee uur begint het… Je voelt een knoop in je maag. Je gedachten draaien overuren: Wat als […]
7 Tips om het Jaar Positief Af te Sluiten
Kun jij geloven dat het al Kerstavond is en er nog maar een week over is in 2024? Dit jaar is voorbijgevlogen! Hoewel dit misschien een moment is om te denken aan wat nog niet is gelukt, biedt het ook een kans om de laatste dagen van het jaar betekenisvol te maken. Deze 7 tips […]
Strenge Regels? Het Werk van je Innerlijke Criticus
Strenge Regels? Het Werk van je Innerlijke Criticus We hebben het vaak niet door, maar veel van de stress die we ervaren, komt van de strenge regels die we onszelf als de Innerlijke Criticus opleggen. Ze klinken misschien als een goed idee, zoals: Ik moet hard werken. Ik moet zorgen dat anderen mij aardig vinden. […]
Human Design voor Kinderen
Human Design voor Kinderen Elk kind is uniek. Hoe ze voelen, denken en reageren op de wereld om zich heen, is helemaal hun eigen pad. Met deze blog: Human Design voor kinderen kun je beter begrijpen wat jouw kind nodig heeft om écht te bloeien. Ik neem je mee langs de vijf energietypes: Generators, Manifestors, […]
Verlatingsangst: Hoe het jouw relaties en zelfbeeld beïnvloedt
Verlatingsangst kan een enorme impact hebben op zowel je relaties als je zelfbeeld. Wanneer je continu bang bent om verlaten te worden, kan dit leiden tot ongezonde patronen in je relaties en een negatief zelfbeeld. In deze blog bespreek ik hoe verlatingsangst jouw relaties en zelfbeeld beïnvloedt en welke symptomen je kunt herkennen om deze […]