Strenge Regels? Het Werk van je Innerlijke Criticus
Strenge Regels? Het Werk van je Innerlijke Criticus We hebben het vaak niet door, maar veel van de stress die we ervaren, komt van de strenge regels die we onszelf als de Innerlijke Criticus opleggen. Ze klinken misschien als een goed idee, zoals: Ik moet hard werken. Ik moet zorgen dat anderen mij aardig vinden. […]
Van zelfsabotage naar dromen verwezenlijken
Een reis naar zelfontdekking en positieve verandering. Een prachtige, jonge vrouw, vol verlangen naar verandering, stapte nieuwsgierig mijn praktijk binnen. In onze gesprekken werd duidelijk dat perfectionisme, zelfsabotage en verlatingsangst haar dagen overschaduwden. Diep in haar hart was er het verlangen naar een gelukkiger leven. Ze begon aan een reis naar zelfontdekking en verandering. Haar […]
