Hypnotherapie kwam op mijn pad toen ik besefte dat de ervaringen uit mijn jeugd misschien niet alleen uit mezelf kwamen, maar ook sterk verbonden waren met de omgeving waarin ik opgroeide. Een psycholoog wees me op een onveilige hechting met mijn ouders en wees me de weg naar zelfheling, hoewel ze dat zelf niet kon bieden vanuit haar expertise.
Mijn partner vond hypnotherapie als een gerichte therapie voor traumaverwerking en hechtingsproblematiek en zo kwam ik bij Ilona terecht. Ilona werkt niet alleen met de gebeurtenissen, maar gebruikt ze als ingang naar het onbewuste, waar het échte werk gebeurt. Haar kalme, begripvolle houding en maatwerk in de sessies zorgden ervoor dat ik me begrepen en gezien voelde, zonder dat oude stigma’s in stand werden gehouden.
Wat ik bijzonder vond aan Ilona’s aanpak is dat ze elke sessie afstemde op wat ik nodig had, zowel vanuit mijn hulpvraag als op hoe ik op de therapie reageerde. Hierdoor kreeg ik niet alleen meer vertrouwen in het proces, maar ook in de mogelijkheid om trauma en emotionele pijn écht te verwerken, iets wat ik in tien jaar binnen de GGZ nooit heb ervaren. Bij Ilona voelde ik voor het eerst dat heling mogelijk was en dat op zich was al een enorme stap.
De sessies bij Ilona hebben me geholpen om blokkades op te lossen die ik al jaren met me meedroeg. Na kan ik voelen wat mild zijn voor mezelf betekent en merk ik dat spanningen in mijn gezin zijn verminderd. Ik kies nu makkelijker voor mijn eigen waarde en merk dat dit nog steeds doorwerkt. Het traject heeft me geholpen om liefdevoller naar mezelf en anderen te kijken, zonder mezelf weg te cijferen.
Wanneer er moeilijke momenten zijn, merk ik dat mijn lichaam me laat weten dat het van me houdt. Dit gevoel van steun, zowel fysiek als emotioneel, komt doordat blokkades zijn opgelost door mijn eigen onderbewuste, in samenwerking met de begeleiding van Ilona. Hierdoor voel ik dat het weer stroomt in mij, iets wat ik zo lang heb gemist.
Tijdens onze kennismaking deelde ik mijn verhaal, waarna Ilona de mogelijkheden met me besprak. Ik zocht rust in mijn hoofd omdat nachtmerries me achtervolgden, alsof alle archiefkasten in mijn hoofd waren ontploft. Ik had al een EMDR-traject gevolgd voor het bevallingstrauma. De EMDR had geholpen, althans, het leek alsof er een mistig dekentje over de gebeurtenissen van de bevalling lag, maar was het ook echt verwerkt?
Ilona ging hier dieper op in. Ze gaf me de tijd om na te denken over het hechtingstraject. Mijn eerste reactie was: “Ja, maar ik heb een goede band met mijn kind.” Ze legde uit dat dit traject draait om het verwerken van emotionele wonden, wat de band alleen maar sterker maakt.
Ik besloot voor het traject te gaan en vertelde het hele verhaal over mijn zwangerschap en bevalling. Ilona legde uit dat we in de hypnosesessie zouden werken met “wissen en programmeren”, wat betekent dat we de emotionele lading rond de oude ervaringen zouden loslaten en positieve nieuwe beelden zouden integreren.
Nieuwsgierig en enigszins sceptisch ging ik naar de volgende sessie, vol verwachting over wat zou komen. Normaal wil ik altijd van tevoren precies weten wat er gaat gebeuren, maar deze keer liet ik alles over me heen komen. Wat een vreemde gewaarwording, zelfs nu, een dikke maand later.
De wis- en programmeersessie en de sessie die daarna volgde waren voor mij mindblowing. Het voelde het totaal niet zweverig. Ilona staat met beide voeten stevig op de grond en werkt op een fijne, vertrouwde manier. Ik weet dat de feiten onveranderd zijn, maar van binnen voel ik nu trots en heb ik het intieme gevoel dat ik wilde ervaren bij een thuisbevalling.
De nachtmerries zijn weg en, nog belangrijker, mijn dochter heeft nu ook de rust gekregen die ze verdient. Dat is goed te merken: ze drinkt rustiger, kan even rustig zitten, en haar eczeem is bijna helemaal verdwenen. Ze heeft nu rust in haar lijfje, en ik voel die rust ook in mijn eigen lijf.
Ik was al een hele tijd bezig met het vinden van de juiste manier om mijzelf op de rit te krijgen. De gevolgen van mijn fight en flight waren voor mij te groot om dit op eigen kracht te doen. Jij bent op mijn pad gekomen door een vriendin die mij heeft gewezen op hypnotherapie. Bij de intake werd voor mij snel duidelijk dat de klik er was en dat jouw gedachte over mijn begeleiding perfect aansloot bij dat wat ik wilde bereiken voor mezelf.
Jij begreep mij meteen en jij hebt jouw begeleiding en aanpak hier op gericht. Je was duidelijk in het maken van jouw visie voor mij en de stappen die daar bij hoorden. Jouw persoonlijkheid die jij legt in jouw werk straalde uit naar mij, waardoor het openstellen voor de hypnose (voor iemand die vanuit het hoofd naar haar hart en onderbuik moest en mocht gaan) zo fijn en rustgevend was.
Wat het mij gebracht heeft, is niet te omschrijven in deze review! Na één behandeling had ik rust en kalmte in mezelf. Zo goed als geen angst of paniek meer bij het opstaan en dat was voor mij het keerpunt na afgelopen jaar. De hypnose is voor mij het startpunt geweest van mijn reis naar het onbewuste die ik nog steeds maak. Het heeft mijn leven en gevoel geopend op een manier die ik nooit gekend heb. Het heeft mij letterlijk veranderd. Veel liefs!
Ik ben bij Ilona terechtgekomen omdat ik uit balans was, nauwelijks nog sliep en last had van angstklachten. Na mijn bevalling was ik uitgevallen op mijn werk. Hoewel ik weer aan het re-integreren was, kostte het opbouwen van uren me enorm veel energie en spanning. De hele situatie had zijn weerslag op mijn gezin en dat wilde ik niet meer.
Toen kwam ik bij Ilona terecht. Ons eerste telefoongesprek voelde meteen heel fijn, en gedurende het hele traject voelde ik me veilig bij haar. Wat ik ook heel prettig vond, was dat ik altijd contact met haar kon opnemen als ik vragen had of iets wilde delen. Dat gaf me een gevoel van steun.
Na drie sessies voel ik me nu veel rustiger, maar dat duurde wel even. In het begin kwam er veel los, waardoor het niet direct beter ging. Ik ging eerst echt even onder water, maar dat veranderde snel. Nu zijn mijn angstklachten verdwenen en als ik onrust voel, begrijp ik veel beter wat er gebeurt en hoe ik ermee om kan gaan. Ook thuis merk ik dat de rust is teruggekeerd. Mijn oudste zoontje, die heel slecht sliep, slaapt nu veel beter.
Ik heb zelfs besloten mijn baan op te zeggen en dat was een hele goede stap. Zonder de hypnotherapie had ik dat waarschijnlijk niet gedurfd. Tijdens het traject heeft Ilona ook mijn Human Design uitgewerkt, wat me veel inzicht heeft gegeven in wat voor mij werkt en wat niet. Het was soms confronterend, omdat ik sommige dingen nu heel anders doe dan zoals mijn design aangeeft. Het is iets om mee te experimenteren, zeker nu ik op zoek ga naar ander werk.
Een paar maanden lang worstelde ik met angstaanvallen en slaapproblemen, tot iemand mij hypnotherapie aanraadde. Dat bleek een echte game changer! Tijdens mijn zoektocht naar de juiste hypnotherapeut stuitte ik op de woorden van Ilona, en die raakten me meteen.
Na het sturen van een appje met mijn hulpvraag belde Ilona me nog diezelfde dag om kennis te maken. De kennismaking voelde direct heel vertrouwd. Ilona’s nuchtere en warme persoonlijkheid zorgde voor een klik, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde en me makkelijk kon openstellen.
Voordat ik Ilona ontmoette, had ik al van alles geprobeerd, maar niks leek te werken. De kern van mijn angstgevoelens werd nooit echt aangepakt. Daarom ging ik open en zonder verwachtingen de eerste sessie in. De gesprekken voorafgaand aan de hypnose gaven me veel inzichten en zorgden ervoor dat ik zonder zenuwen de hypnose inging.
Na de 1e sessie merkte ik al snel verschil. De hevige angstaanvallen waren vrijwel verdwenen en ik voelde me veel kalmer. Met elke sessie groeide mijn zelfvertrouwen, en na een aantal sessies stond ik weer volledig in mijn kracht. Ik ben Ilona ontzettend dankbaar voor de groei die ik heb doorgemaakt en zou haar aan iedereen aanraden. Nogmaals, enorm bedankt!
Na een fijne zwangerschap en bevalling van ons tweede zoontje was de kraamtijd en de weken daarna minder fijn: ons zoontje dronk heel slecht en huilde veel… Na een ziekenhuisopname, een bezoek aan een osteopaat, meerdere bezoeken aan de kinderarts met nul resultaat, besloot ik, ten einde raad, op zoek te gaan naar onderliggende oorzaken die ten grondslag lagen aan het gedrag van ons zoontje.
Zodoende kwam ik bij Ilona terecht… Ik kon niet wachten om te beginnen met het traject bij Ilona want het niet drinken van ons zoontje was erg zorgelijk. Gelukkig kon ik snel starten en bizar maar waar, een dag na de intake (dit was slechts de intake!!) begon ons zoontje beter te drinken!
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn en het is haast ongelooflijk maar het is werkelijk waar vanaf die dag zoveel beter gegaan. Na twee hypnosessies hebben we een heerlijk ventje dat goed drinkt, zijn hapjes goed eet en super vrolijk is. Ik ervaar zoveel meer rust!
Dankzij Ilona heb ik geen schuldgevoelens meer richting mijn beide zoontjes en hebben mijn zoontjes een moeder die zich een stuk rustiger voelt. De begeleiding van Ilona heb ik als zó fijn ervaren! In de toekomst zal ik, op momenten dat bepaalde patronen weer terugkeren, zeker weer contact met Ilona opnemen. Ik ben haar heel dankbaar!
Ik was alleen maar bezig met anderen: wat ze dachten, wat ze deden, wat ze zeiden. Ik was voor iedereen aan het zorgen, maar ik kon mijn eigen grenzen moeilijk aangeven en werd geleefd. Ik was altijd maar aan het pleasen.
De dag van de eerste hypnose sessie was spannend, maar dat was eigenlijk bijna meteen weg toen Ilona de deur opende. Wat een lieve uitstraling en wat een spontane dame. Tijdens het gesprek voorafgaand aan de hypnose was de stress en de spanning eigenlijk meteen weg.
De hypnose zelf was een aparte gewaarwording, maar absoluut niet eng. Juist fijn en rustgevend. Soms met een lach en soms met een traan. Het was allemaal verwerken, maar daarna voelde ik me zo opgelucht en opgeruimd. Echt ongelofelijk!
Ik vond de begeleiding, de geruststelling en de uitleg van Ilona helemaal super. Ik baalde er zelfs van toen het traject klaar was: echt waar. Ik heb nu veel meer energie, rust in mijn hoofd en ik kan me beter ontspannen. Ik trek me lang niet alles meer aan en kan veel meer genieten van het leven. Kortom het leven is nu zoveel aangenamer.
Ik ben erg blij met de deskundige en doeltreffende hulp van Ilona. Op het moment dat ik helemaal klaar was met mijn belemmeringen, heb ik contact met haar opgenomen en voelde ik meteen dat ik de juiste weg was ingeslagen.
Ik kreeg het gevoel dat ze echt naar mij luisterde en dat niets te gek was. Ze stelde me erg op mijn gemak en wist goed de essentie ergens uit te pikken en in te zetten op de juiste, passende methoden. Ik kan echt zeggen dat ik iedereen het zou aanraden om bij Ilona iets in te plannen, want het is ontzettend breed en je bent nooit uitontwikkeld.
Ilona heeft mij geholpen door middel van een hechtingstraject en een persoonlijk traject gericht op meer zelfvertrouwen en rust. Daarnaast heb ik ook nog een Human Design Blauwdruk van haar mogen ontvangen, wat echt een eyeopener was voor mij en wat ik met regelmaat nog doorlees! Kortom: Ilona heeft mij erg geholpen en ik ben haar meer dan dankbaar!
Waar er een verleden lag met veel indrukwekkende gebeurtenissen ervaarde ik hulp nodig te hebben. Hulp om weer rust te ervaren, hulp om me minder alleen te voelen, hulp in de relatie tot mijn kinderen en hulp om beter voor mijzelf te gaan zorgen. Er ontstond een groot verlangen naar verandering.
Zoekend naar wat bij mij zou passen, was daar Ilona. De hypnotherapie was heel prettig in het ordenen en in weer goed gaan voelen. Er gebeurde zoveel: er naar toe, tijdens en na een sessie.
Veel verandering in relatief weinig consulten en een ´nieuwe´ basis om op terug te vallen. Ilona behandelt vanuit vertrouwen. Ze is ontzettend betrokken, weet veiligheid te creëren en vanuit humor en nuchterheid goed aan te sluiten.
Om de dynamiek in mijn gezin goed te begrijpen en hier ook beweging in te krijgen. Heeft de hypnotherapie goed haar werk kunnen doen. Daarnaast gaf de benadering vanuit het Human Design houvast. Houvast om rustig aan te sluiten bij mezelf en mijn kinderen. Maar ook om af en toe met wat meer afstand te kijken naar elkaars behoeften.
Ik ervaar meer flow in mijn leven binnen de kaders die er liggen. Er is weer een gevoel van ruimte, plezier en voldoening. De frustraties en gevoelens van onmacht hebben plaats gemaakt voor vertrouwen. Vertrouwen om keuzes te maken, mezelf uit te spreken en te bewegen.
Ik heb veel tegenslagen gekend in relaties en in vriendschappen. Dit werd zo extreem dat ik paniekaanvallen en huilbuien had en ik heel negatief werd. Ik vertrouwde mensen niet meer en voelde me steeds eenzamer en verloor mezelf in mijn verdriet.
De hypnose sessies van Ilona hebben me vooral geholpen om weer aan mezelf te werken. Ik kon meer gericht naar het probleem en het gevoel wat eronder zat. Natuurlijk kon ik mezelf vertellen dat het niet aan mij lag, maar zo voelde dat niet. Door de hypnotherapie is dit gevoel minder krachtig geworden.
Er zijn nog steeds triggers in het dagelijkse leven, maar ik merk dat ik er veel sneller overheen stap. Ik voel me krachtiger en kan negatieve gedachten sturen. Soms moet ik nog wel eens huilen, maar dat is dan meer een gevoel van trots. ‘Wow wat ben ik toch sterk en krachtig’! Dat vind ik best bijzonder.
In het begin vond ik hypnotherapie best spannend, maar Ilona gaf me al snel een veilig en vertrouwd gevoel. Ze heeft me heel goed begeleid in dit proces. Ze is begripvol en een fijn en rustig persoon om mee te werken. Ilona bedankt voor alles wat je voor me gedaan hebt: ik voel me zoveel krachtiger.
De relatie die ik had was een emotionele achtbaan. Soms hadden we het geweldig samen, maar zodra er afstand kwam, voelde het enorm stressvol en onrustig. Ondanks alles wat ik had gelezen over verlatingsangst en ongezonde relatiedynamieken, kon ik die patronen bij mezelf niet doorbreken. Het was ontzettend frustrerend.
Hoewel de relatie al een halfjaar voorbij was, konden we elkaar niet loslaten. Toen mijn ex weer ging daten, deed het zoveel pijn dat ik manieren zocht om van dat gevoel af te komen. Ik wilde niet terug, maar waarom deed het dan zo pijn? Ook als mijn kinderen bij hun vader waren, ervaarde ik dezelfde angst. Dat was het moment dat ik hulp inschakelde.
Ilona’s begeleiding was geweldig! Zelfs tijdens haar vakantie reageerde ze op mijn noodmail en ik kon meteen na haar vakantie bij haar terecht. Ze is oprecht, inlevend en professioneel. Ik dacht dat hypnose niets voor mij zou zijn, maar de prettige aanpak en Ilona’s rustgevende stem maakten het veel makkelijker dan verwacht. Ze is daadkrachtig en totaal niet zweverig.
Na de eerste sessie voelde ik al verschil. De stress die me nachten wakker hield, verdween en ik voelde me rustiger. Na de tweede sessie kon ik beter grenzen stellen, voelde ik me sterker, en merkte ik positieve veranderingen in mijn gedrag. De laatste sessie bracht een tijdelijke terugval, maar ik herpakte mezelf snel. De sessies hebben mijn leven echt veranderd.
Ik sta nu anders in het leven en ben sindsdien verder gegroeid als persoon. Ik kan iedereen hypnose bij Ilona aanraden. In korte tijd kun je zoveel veranderen! Dingen waar je jaren mee worstelt, kunnen eindelijk worden opgelost. Als ik dit eerder had geweten, had ik het veel eerder gedaan!
Vanaf het eerste moment dat ik Ilona ontmoette, voelde ik me op mijn gemak en begrepen door haar. Zij straalt een warme, geruststellende energie uit die meteen een vertrouwensband schept. Ze leidde me met zorg door elke sessie.
Wat me het meest verbaasde, was hoe effectief de sessies waren. Na elke ontmoeting met Ilona voelde ik een verschuiving in mijn denken en een toename van mijn zelfvertrouwen. Oude, belemmerende overtuigingen maakten plaats voor positieve en ondersteunende gedachten. Het was als een last die van mijn schouders viel.
Ilona is niet alleen bekwaam in haar vak, maar ook empathisch en toegewijd. Ze luisterde aandachtig naar mijn verhaal en paste haar benadering aan mijn behoeften aan, waardoor elke sessie echt op maat was. Haar passie voor het helpen van anderen is duidelijk en inspirerend.
Ik kan oprecht zeggen dat Ilona ervoor zorgde dat mijn onzekerheden niet langer de dominante kracht zijn in mijn leven en ik ben haar dankbaar voor haar begeleiding op mijn reis naar zelfontdekking en empowerment. Als je op zoek bent naar een hypnotherapeut die echt verschil maakt, beveel ik Ilona van harte aan. Ze is een ware professional en een buitengewoon persoon.
Al vanaf moment één voelde ik mij direct op mijn gemak bij Ilona. In drie sessies heeft ze mij enorm geholpen bij het terugvinden van mijn centrum en mijn rust, essentieel voor het begeleiden van mijn zoontje in zijn slaapproces.
De sessies legden veel patronen bloot waar ik mij bewust van mocht worden. Dit was niet altijd makkelijk, maar door de begeleiding van Ilona had ik er vertrouwen in en vond ik er zelfs plezier in. Met humor, compassie en liefde begeleidde ze me door dit proces.
In het hele systeem van het gezin is er nu iets veranderd. Er is meer rust, meer helderheid en mijn zoontje slaapt veel rustiger. Ilona, dankjewel voor de veilige bedding om dit proces aan te gaan.
De laatste tijd heb ik al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. Ik voelde dat er nog een stuk in mij zat waar ik niet bij kwam: zoals oude patronen en stukken die me triggerde. Ik had jou een keer ontmoet en volgde je op sociaal media. Daar zag ik mooie dingen gebeuren over wat je deed. Daarom besloot ik om een afspraak met je te maken.
Je bent een lieve, warme vrouw met gevoel voor humor, je straalt rust uit en je geeft me het vertrouwen dat alles goed is en prima is wat ik deel bij je. Ik heb je werkwijze en je uitleg wat je gaat doen als prettig en duidelijk ervaren. Bij jou mag en kan ik zijn wie ik ben.
Wat ben ik blij dat ik het traject ingegaan ben. Ik voel nu veel meer rust. Zoals echt letterlijk rust in mijn lijf, dingen ervaar ik minder persoonlijk of aanvallend. Kan het meer los laten! En daardoor voel ik me ook relaxer in m’n hoofd.
Durf me meer te laten zien! Ben meer aan het aanpakken, dus aan het doen! Heb meer zelfvertrouwen, en als iets niet lukt voelt het nu niet meteen als falen! Ook de kinderen merken verschil bij mij, waardoor zij daar ook weer anders op reageren. Ik merk dat ik nog steeds stappen aan het maken ben en kom vast nog een keer langs.
