Vind hij me wel leuk? Kan ik wel appen? Ben ik niet te veel? App ik niet te weinig? Ik werd zo moe van mijn eigen gedrag. Van het constant piekeren, met mijn aandacht bij de ander zijn en mezelf aanpassen.
Zo datete ik met een harde werker die ‘s avonds om 11 uur een keer tijd voor mij had. Wat deed ik? Ik zat de hele avond op de bank te wachten. Het was zelfs een keer zo dat ik om 10 uur ‘s avonds nog voor hem stond te koken. Met liefde en plezier. Maar wel terwijl hij een half uur te laat was en niet gebeld had. En ik? Ik vond het wel prima.
Snel daarna dacht ik: vrouw, what the f*ck ben je allemaal aan het doen? Ik zag ineens hoe ver ik bij mezelf verwijderd was geraakt. Terwijl ik het allemaal heb zien gebeuren. Terwijl ik bewust was van deze valkuilen. Toch bleef ik het doen. Doorbreken lukte niet.
Zou ik hier ooit nog vanaf komen?
Online kwam ik Ilona tegen en in gesprek met haar voelde ik me gelijk veilig. Alles van mij mocht er zijn. Daarnaast vertelde Ilona heel duidelijk wat we gingen doen en hoe. Dus hypnose was mijn volgende stap. Want ik zie heel goed wat er mis gaat, daar ligt het niet aan. Maar elke keer belandde ik weer in dezelfde situaties. Dus het was tijd om naar het onderbewuste te gaan.
Ik hoopte dat ik minder in mijn hoofd zou zitten en dat liefde makkelijker zou voelen. Dat ik mezelf niet meer hoefde aan te passen uit angst om de ander kwijt te raken. Ik wilde weer met volle overtuiging kunnen kiezen wat ik wil. En niet mezelf in duizend bochten wringen zodat de ander mij wel wil.
Na de eerste sessie voelde ik al rust in mezelf.
We deden een familieopstelling in hypnose waarin ik mijn ouders, de vader van mijn kinderen en mijn kinderen op de juiste plek zette. Er viel een kalmte over me heen die ik zelfs tijdens de treinrit in de spits daarna voelde.
De sessie daarna was achteraf het belangrijkste geweest. Wel een pittige, want zelfhaat was het thema. Maar ook met veel humor tijdens de hypnose. Dankzij deze sessie zag ik een zachte kant van mezelf. Dus waar ik eerder hard voor mezelf was, moest sporten, moest afvallen, ga ik nu 3 keer per week uit mezelf naar de sportschool. Dit was geen doel van tevoren, maar toch een fijne bijkomstigheid. 😉
Terug naar de wortel was het doel van de derde sessie. Ik zag een moment uit mijn jeugd en ik snapte direct dat ik mezelf hierdoor bleef aanpassen. Het alleen al zien en voelen van dit specifieke moment, was genoeg voor mijn lichaam om van alles op te gaan ruimen. Zo kwam mijn menstruatie twee weken eerder en liet ik letterlijk shit los op de wc.
De laatste sessie was ik niet onder hypnose, maar deden we een opstelling. We maakten een reis terug naar de verschillende trimesters van de zwangerschap. Van anticonceptie tot bevalling. Ik ervaarde het als een extreme reis, maar sinds dat moment nemen gevoelens mij niet meer over. Ik kon ook uiten naar anderen waar ik stond en wat ik nodig had.
Ik voel heel sterk dat ik het waard ben om gezien te worden.
Ik heb mezelf snel na deze sessies opnieuw uitgesproken naar een man waar ik contact mee had. Het schuurde de hele week al, waardoor ik me niet gezien voelde. Normaal zou ik het conflict vermijden, maar ik voel heel sterk dat ik het waard ben om gezien te worden. Dus stel dat een man mij niet wil of kan zien in al mijn intensiteit, dan is het tijd om dat contact los te laten. Voor het eerst voel ik daar geen angst meer bij. Daarnaast pas ik me veel minder aan, maak ik keuzes vanuit mezelf en blijf ik niet meer in nare gevoelens hangen. Ook ben ik niet meer bang om alleen te eindigen, terwijl dat eerst een grote angst was.
Dus ben jij ook klaar met je eigen bullshit? Dan is dit een duurzame oplossing die eenvoudig aanvoelt. Maar ook een zachte, lichte en leuke manier om problemen aan te pakken!
Janneke, 42 jaar
bewust, emotioneel, niet bang om te voelen wat er is en houdt het met humor luchtig.
Review
"Ik kan uit liefde voor mezelf kiezen."
Ik voel nu heel sterk dat ik het waard ben om gezien te worden. Stel dat een man mij niet wil of kan zien in al mijn intensiteit, dan is het tijd om dit contact los te laten. Voor het eerst voel ik daar geen angst bij. Ik pas me veel minder aan, maak keuzes vanuit mezelf en blijf niet meer in nare gevoelens hangen.
– Janneke