Ik herkende mezelf niet meer!
Het was vrijdagavond en daar zat ik, alleen op de bank, terwijl ik mijn eigen gedachten tot waanzin dreef met verlatingsangst. Een vreselijk gevoel had me in zijn greep genomen. Het voelde alsof ik van binnen in vuur en vlam stond. Paniek en jaloezie overvielen me en ik rilde als een rietje. Mijn hoofd draaide overuren en vulde zich met doemscenario’s. Waarom? Omdat mijn vriend uit was.
Dit was niet de eerste keer dat dit gevoel naar boven kwam in mijn relaties. Ik was erg wantrouwend. Angst voor verlating, oftewel verlatingsangst, spookte voortdurend door mijn hoofd. Wat als er een andere vrouw was die hem wilde “stelen”? Wat als hij een leukere vrouw tegenkwam en mij “in de steek liet”? In een relatie was ik altijd bezig met bedenken hoe ik mijn leven weer alleen zou oppakken. Ik was zo afhankelijk van de liefde van anderen. Ik had iemand nodig om me compleet te voelen. Maar eigenlijk was dat helemaal niet nodig.
Ik kon prima op eigen benen staan
Meer dan 10 jaar lang heb ik mijn zoon alleen opgevoed en waren we samen. Hoewel het zwaar was, was het ook een prachtige, fijne en leerzame periode. Nu was het tijd om van mezelf te houden en mezelf te accepteren. Het was tijd om het innerlijke kind in mij te helen.
Tijdens mijn opleiding tot hypnotherapeut kon ik voorgoed afrekenen met de intense emoties van jaloezie, paniek en angst. Tijdens hypnose heb ik twee momenten uit mijn jeugd herbeleefd door middel van regressie sessies. Ik heb de diepgewortelde gevoelens teruggevolgd naar hun oorsprong en ze met wortel en al uitgetrokken. Die twee situaties zijn daardoor compleet veranderd. Het voelde zo bevrijdend!ย
Hoe dan ook de angst is verdwenen. Dankzij hypnotherapie heb ik de liefde voor mezelf herontdekt. Ik zoek niet langer bevestiging buiten mezelf, bijvoorbeeld bij mijn partner, vader of moeder. Ik accepteer mezelf zoals ik ben. Ik ben de belangrijkste persoon in mijn leven. Want pas als je van jezelf houdt, kun je ook van anderen houden!
Wil jij ook afrekenen met verlatingsangst en ware zelfliefde ervaren? Ik wil je graag helpen als je die hulp nodig hebt. Als jij klaar bent om de stap te zetten, stuur me dan een berichtje.ย
