Het Gedrag van je Kind als Spiegel
Van 0 naar 100: Hoe je kind je triggert Ken je dat gevoel? Het gedrag van je kind verandert plotseling, en zonder dat je het kunt tegenhouden, schiet je van 0 naar 100 in een split second. Frustratie, machteloosheid en zelfs boosheid kunnen als een golf over je heen spoelen. Op zulke momenten triggert het […]
Een Nieuwe Start: Versterk de Hechting tussen Moeder en Kind
Lieve moeder, je droomde waarschijnlijk van een perfecte zwangerschap en een soepele bevalling, waarbij je continu verbonden voelde met je kleintje. Je verlangde naar een bevalling waar je zelf de regie had, een vredig moment waarop je kindje rustig op de wereld zou komen. Echter, soms verlopen de dingen niet zoals gepland. Het leven kan […]
Laat Verlatingsangst Los en Vind Liefde
Voel jij je vaak onzeker en angstig in relaties? Heb je het gevoel dat je jezelf verliest en opgaat in de ander? Trek je steeds weer emotioneel onbereikbare partners aan, of merk je dat je snel de neiging hebt om je terug te trekken? Dan is de kans groot dat je worstelt met verlatingsangst en […]
De Kracht van Emotionele Acceptatie: Leer Omgaan met Negatieve Emoties
Heb je ooit geprobeerd je angst weg te duwen, maar dat het juist erger werd? Negatieve emoties zoals angst en paniek zijn net zo normaal als vreugde en humor. Ze zijn een normaal onderdeel van het leven en verdienen onze aandacht en begrip. De kracht van emotionele acceptatie kan je helpen deze emoties beter te […]
Mijn Reis Door Duistere Kanten
Vandaag deel ik, Ilona, graag mijn reis met jou, een reis door de duistere kanten van mijn leven. Deze reis was doordrenkt met gevoelens van niet goed genoeg zijn, angst en haat richting mezelf. Toch vond ik uiteindelijk het pad terug naar het licht en mijn ware zelf. Gebeurtenissen in mijn leven deden me geloven […]
Groeien Als Een Onzichtbaar Kind
Groeien als een onzichtbaar kind kan een uitdagende ervaring zijn. Al vanaf jonge leeftijd vond je een plekje in de schaduw, waar je stil en onopvallend kon zijn. Je leerde vroeg dat je door je aan te passen en te lachen, zelfs als je daar geen zin in had, liefde en waardering kon ontvangen. Het […]
Transformatie met Hypnotherapie en Human Design
In de zoektocht naar persoonlijke groei en diepgaande transformatie komen we veel methoden en technieken tegen. Toch biedt de transformatie met Hypnotherapie en Human Design een gouden combinatie die eruit springt. Deze schitterende mix helpt je om beperkende overtuigingen en patronen los te laten, waardoor je dichter bij je ware zelf komt. Duik Diep in […]
Een reis door het familiesysteem met hypnose
Misschien heb je het boek ‘De Fontein’ van Els van Steijn wel gelezen. Hierin ontdek je dat een familiesysteem een magisch iets is, voortdurend in beweging en altijd op zoek naar balans. De wereld van familieopstellingen, een krachtige methode om de dynamiek in het familiesysteem zichtbaar te maken, is fascinerend en biedt inzichten die de […]
Moederschap een avontuur met je innerlijke kind
In de rollercoaster van het moederschap, waar elke dag aanvoelt als een nieuw avontuur met je (innerlijke) kind, popt die ene vraag regelmatig omhoog: “Doe ik het wel goed als moeder?” Deze vraag weerspiegelt niet alleen onzekerheid, maar vooral ook de diepe wens om altijd het beste voor onze kinderen te doen. Laten we een […]
De kracht van humor in therapie
Een luchtige benadering voor diepgaande groei Het is geen geheim dat lachen en plezier maken een cruciaal onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Onze wereld is vaak al serieus genoeg, en daarom ben ik een enorme voorstander van humor om wat luchtigheid in ons leven te houden. Humor is een universele taal die grenzen doorbreekt […]