Van 0 naar 100: Hoe je kind je triggert
Ken je dat gevoel? Het gedrag van je kind verandert plotseling, en zonder dat je het kunt tegenhouden, schiet je van 0 naar 100 in een split second. Frustratie, machteloosheid en zelfs boosheid kunnen als een golf over je heen spoelen. Op zulke momenten triggert het gedrag van je kind jou enorm. Wat er vaak gebeurt, is dat het gedrag van je kind als spiegel fungeert. Wat zie jij als je in die spiegel kijkt?
Je kind als spiegel
Kinderen zijn onze grootste spiegels. Ze laten ons niet alleen zien wat er bij hen speelt, maar ook wat er diep vanbinnen in onszelf gaande is. Hun gedrag legt haarfijn bloot welke emoties of pijnen wij nog met ons meedragen. Misschien zit er nog onbewuste boosheid of verdriet waar je je nog niet bewust van was. Het kan ook zijn dat oude, opgekropte gevoelens naar boven komen die je nog niet hebt verwerkt. Dit is hoe het gedrag van je kind als spiegel jou helpt om deze emoties te herkennen.
Het nut van spiegelwerk
Het gedrag van je kind kun je zien als een reflectie van jouw innerlijke wereld. Door middel van spiegelwerk krijg je toegang tot de diepere lagen van je onbewuste. Deze momenten van reflectie kunnen je helpen om je overtuigingen, patronen en emoties onder de loep te nemen. Hoe beïnvloeden ze jouw gedrag? En wat zegt het gedrag van je kind over wat er in jou leeft? Dankzij het gedrag van je kind als spiegel, kun je deze inzichten benutten om een sterkere verbinding met jezelf en je kind op te bouwen.
Door letterlijk en figuurlijk in de spiegel te kijken, kun je je innerlijke wereld beter begrijpen. Welke gevoelens komen naar boven? Wat heb je nodig? Dit bewustwordingsproces kan een doorbraak zijn, omdat het je in staat stelt om de verbinding met jezelf en je kind te versterken.
Ontdek de verborgen boodschappen
Het gedrag van je kind is niet zomaar gedrag. Er zitten vaak verborgen boodschappen in verscholen. Door deze te leren herkennen, krijg je waardevolle inzichten in wat er bij jouw kind speelt én wat er in jou gebeurt. Het is een uitnodiging om naar binnen te kijken en de onderliggende oorzaken van je eigen emoties en gedragingen te ontdekken. Welke blokkades of pijnen houd je nog vast? En op welke manier kun je die loslaten of misschien op een nieuwe, helpende manier vasthouden?
Spiegelwerk: begeleiding voor diepere inzichten
Spiegelwerk kan je diepgaande inzichten geven in jezelf en je kind. Soms kan het echter overweldigend zijn om deze inzichten alleen te verwerken. Begeleiding kan helpen om écht de kern te raken. Door samen deze ontdekkingsreis te maken, kun je niet alleen jezelf beter leren kennen, maar ook een sterkere band opbouwen met je kind. Bovendien creëert het meer rust en balans binnen je gezin.
Het gedrag van je kind biedt je de kans om naar binnen te kijken en te groeien. Dus de volgende keer dat je je getriggerd voelt, vraag jezelf dan af: wat vertelt deze spiegel mij over wat ik nog mag aankijken in mezelf?
Ilona Asmussen
Hypnotherapeut
Human Design Coach